Гипотония, что это?

Гипотонические состояния и гипотоническая болезнь остаются до сих пор затаенной болезнью, «усыпляющей» врачей и пациентов своей «безопасностью». Однако, когда реальная жизнь с ее стрессами обрушивается на человека с гипотоническим состоянием, это может привести не только к тяжелому кризу, но и инфаркту или инсульту.

Таким людям необходимо обратить внимание на свое состояние усталости, утомления, вялости, разбитости и т. п.

Для нормального состояния организма человека ему необходима тренировка сосудисто-мышечного аппарата. Некоторые методы лечения с применением фитотерапии, сокотерапии, советы, как питаться гипотонику, как закалять свой организм, а также упражнения по тренировке мышц вы найдете на этом сайте.

О гипертонии много пишут, говорят, ей посвящаются научные конференции, симпозиумы и разрабатываются новые методы лечения, но гипотония, диангостируемая как нейрососудистая дистония, находится в тени, хотя это заболевание достаточно широко распространено среди молодежи, беременных, пожилых на фоне выраженного атеросклероза сосудов.

Предгипертонические состояния и гипертоническая болезнь находятся в центре внимания медицинских, фармацевтических работников. Специалистов традиционной медицины и нетрадиционных методов лечения, а также народных целителей.

В то же время гипотонические состояния и гипотоническая болезнь, как таинственный «бермудский треугольник» с конечным трагическим исходом, остаются до сих пор тайной, «усыпляющей» врачей и пациентов своей «безопасностью»: сон, отдых, покой и расслабление, нервное, психическое, мышечное и т. п.

Однако реальная жизнь, отличающаяся внезапными и мощными ударами — стрессами, обрушивается на гипотонические стенки сосудов человека, как гипертонические волны «прибоя» с риском их разрыва с возникновением инфарктов, инсультов и даже смерти.

Начните измерять артериальное давление (на обеих руках!) и изучать свой пульс! Записывайте эти данные и периодически сравнивайте их! Начните игру с самим собой: лень хороша как защита от суеты и бесплодной «деятельности»!

Для нормального организма человека, в генокоде предков которого записана огромная потребность в движении, ему необходима тренировка сосудисто-мышечного аппарата!

Гипертония и гипотония — две стороны одной медали.

Гипотония — как бы зеркальное отражение гипертонической реакции, когда давление повышается больше необходимого. И в самом деле, между гипертонией и гипотонией есть связь — это общий механизм развития — нарушение регулирующей функции вегетативной нервной системы. У некоторых артериальное давление колеблется от низких до повышенных значений в молодом возрасте, и только потом устанавливается гипертония или давление крови становится нормальным. Вегетативная нервная система, регулирующая деятельность внутренних органов, тесно связана с центральной нервной системой, управляющей нашими эмоциями, поведением, мышлением. Точнее, нервная система одна, но она так устроена, что выполняет разные функции.

С точки зрения науки, гипотония — состояние организма, при котором систолическое давление не превышает 100 мм ртутного столба, а диастолическое — 60 мм. При этом понижается тонус венозных сосудов, замедляется циркуляция крови, и в результате — падает общий тонус организма.

С житейской точки зрения гипотония — что-то вроде сонной болезни.

Гипотоников можно разделить на две группы. К первой относятся люди, у которых пониженное давление — симптом какого-то недуга. В таком случае нужно лечить не гипотонию, а то, что ее вызывает. Это может быть нарушение кровообращения, или сердечная недостаточность, или инфекционные заболевания, или проблемы с гормонами — всего не перечесть. Во вторую группу входят те, для кого пониженное давление норма.

Гипотония может быть:

• временной;


• профессиональной;


• возрастной.



Временной гипотонии подвержены люди, находящиеся под воздействием электромагнитных излучений, шума, вибраций; вызывают ее и некоторые химические вещества.

Профессиональная гипотония — удел спортсменов и балерин: так они реагируют на физические сверхнагрузки.

Дети, подростки, молоденькие девушки образуют третью категорию гипотоников: возрастную. Чаще всего гипотоники жалуются на головную боль и головокружение. Между тем беспокоит их многое: бессонница, боль в суставах, сердце. Они очень зависимы от сезона и погоды: реагируют абсолютно на все — колебания атмосферного давления, температуру, влажность воздуха. Им спокойнее в холодные дни. Время суток тоже имеет значение: встают гипотоники вялыми, неотдохнувшими, оживают только часа через два, к середине дня — спад, к вечеру снова наступает оживление.