БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ (БАДы)

ПРИ гипотонии

БАДы — это комплекс природных биологически активных веществ (БАВ), получаемых из растительного сырья.

Использование БАДов позволяет:

• сравнительно легко и быстро восполнить дефицит необходимых пищевых веществ;


• повысить резервные возможности организма;


• улучшить физическое и психологическое состояние организма;


• поддержать активно растущий организм и отдельные системы (опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, гормональный баланс и т. п.);


• повысить иммунитет;


• откорректировать вес.

С помощью БАДов можно активизировать обменные процессы, защититься от воздействия свободных радикалов, повысить выносливость организма и его работоспособность, избавиться от лишнего жира.

Применение БАДов не является подменой сложившегося подхода к терапии тех или иных заболеваний, это естественное дополнение к современным методам, своеобразный «мостик» между фармакотерапией и здоровым образом жизни. Поэтому появление средств природного происхождения для профилактики многих .заболеваний и повышения эффективности терапии следует расценивать как настоятельную необходимость.

Мудрость народной медицины, реализованная с помощью современных биотехнологий, позволила получить результат, усиливающий возможности медикаментозного лечения. БАДы легко сочетать с традиционной терапией, особенно на стадии профилактики и ведения выздоравливающих больных.

БАДы универсальны, малогабаритны, просты в употреблении и, следовательно, общедоступны.

Многообразие продуктов, предложенных сейчас на рынке, свидетельствует о популярности идеи Гиппократа: « Ваша пища должна стать вашими лекарствами, а ваши лекарства должны быть вашей едой».

Вопреки ухудшению окружающей среды, вопреки неправильному питанию, нарастающей гиподинамии мы можем реально изменить жизнь к лучшему. Постараемся учесть факторы риска, приведшие к ухудшению здоровья, и поможем адаптационным системам организма приспособиться к резко изменившимся условиям существования.

«Хотите, верьте, хотите, нет, но клетка может быть по-настоящему счастливой, — сказал один американский биохимик. — Для этого надо снабдить ее всем необходимым для ее жизнедеятельности».

Все препараты, относящиеся к группе пищевых добавок, можно использовать регулярно, поскольку в отличие от лекарств они не имеют побочного воздействия, в том числе отсроченных по времени.

БАДы, рекомендуемые при гипотонии:

Маточное молочко

Тонизирующее средство, стимулирующее обмен веществ, уменьшающее вялость и повышающее жизненный тонус организма, нормализующее артериальное давление, состояние сосудов и функции органов, способствует синтезу и метаболизму белков, жиров, углеводов и некоторых гормонов.

Снимает вялость, головные боли, рекомендуется при бессоннице, тошноте и нервных расстройствах.

Способствует избавлению от головных болей (из-за гипотонии, переутомления, мигрени).

Рекомендуется принимать при резкой смене климатических условий и поясного времени, студентам во время экзаменов, спортсменам во время тренировок.

Женщинам рекомендуется перед наступлением менопаузы.

Пчелиная пыльца

При остром течении болезни БАДы следует принимать только в сочетании с медикаментозным лечением, чтобы защитить организм от побочного отрицательного действия химиотерапии, или с разрешения вашего врача. При хроническом течении заболевания и для профилактики можно применять только БАДы.

Помните, что БАДы действуют не сразу, так что будьте терпеливы,, внимательны, последовательны в их применении.

ПРАВИЛА «ХОРОШЕГО ТОНА» для гипотоников

Любое заболевание надо лечить не только с помощью лекарственных препаратов, но и сочетать со здоровым образом жизни.

Вот несколько жизненно важных правил для гипотоников:

• ПЕРВОЕ. Нормально спать. Сон в пределах 9-11 ч. — необходимость для всех гипотоников.


• ВТОРОЕ. Больные гипотонией должны уметь правильно вставать. Когда человек спит, кровь большей частью у него сосредоточивается в области желудка, и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга. Если в этой ситуации гипотоник резко встанет, он может потерять сознание. Поэтому, проснувшись, надо немного полежать, проделать легкую гимнастику лежа (сгибание кистей, стоп, коленных и локтевых суставов) и только затем подниматься с кровати.


• ТРЕТЬЕ. Утро можно начинать с чашки кофе, к ней надо присоединить бутерброд с хлебом, маслом и сыром, ведь давление повышает не только кофе, но также соленые и жирные продукты, а в сыре идеальное соотношение жира и соли.


• ЧЕТВЕРТОЕ. Симптоматическое лечение гипотонии, т. е. прием средств, повышающих давление. К ним относятся лекарства разного механизма действия, придерживайтесь рекомендаций вашего доктора. Помните, что последний прием тонизирующих средств должен быть не позднее 17-19 ч, чтобы не нарушать ночного сна.


• ПЯТОЕ. Нужно хорошо питаться, не менее 4 раз в день.


• ШЕСТОЕ. Необходимо приучить себя к активному отдыху — плавание, спортивные занятия и упражнения, длительные пешеходные прогулки, все то, что не требует большой физической нагрузки.